กองส่งเสริมศิลปวัฒนธรรม ร่วมอบรม “จิตวิทยาในการบริหารความเครียด” พัฒนาสุขภาวะทางใจเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพ เมื่อวันที่ 3 กรกฎาคม 2569 กองส่งเสริมศิลปวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยนเรศวร นำโดยนางสาวทัตทริยา เรือนคำ รักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการกองส่งเสริมศิลปวัฒนธรรม พร้อมด้วยบุคลากร
เข้าร่วมโครงการอบรมบุคลากรมหาวิทยาลัยนเรศวร เรื่อง “จิตวิทยาในการบริหารความเครียด” ซึ่งจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมความรู้ ความเข้าใจ และพัฒนาทักษะการดูแลสุขภาวะทางจิตใจให้แก่บุคลากรภายในมหาวิทยาลัย ได้เรียนรู้เท่าทันสภาวะอารมณ์และความเครียดที่อาจเกิดขึ้นจากการทำงานและการดำเนินชีวิตประจำวัน
พร้อมทั้งรับฟังแนวทางและเทคนิคทางจิตวิทยาในการบริหารจัดการความเครียดอย่างถูกวิธี ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างพลังบวก ผ่อนคลายความเหนื่อยล้า และสร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้พร้อมรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ในการทำงาน ณ ห้องประชุมเอกาทศรถ 301 อาคารเอกาทศรถ ชั้น 3 มหาวิทยาลัยนเรศวร ขอขอบคุณภาพข่าว: มหาวิทยาลัยนเรศวร
ความเห็นล่าสุด